中国游泳队教练组迎来利好,冲刺能力或成世锦赛破局关键
距离福冈世锦赛开赛还有不到两个月,中国游泳队的备战已进入最后冲刺阶段。从近期在昆明高原训练基地传出的消息来看,主教练张亚东的状态明显回暖,这给整个团队注入了一针强心剂。作为跟队多年的记者,我观察到张指导近两年来在战术制定上一直有些放不开手脚,但这次封闭训练期间,他多次在公开训练课上亲自下水示范转身技术,甚至和年轻队员比起了50米自由泳的冲刺——这在他过去两年里几乎从未出现过。一位队内人士私下告诉我,张指导最近常说的一句话是“现在不是求稳的时候,得敢拼”,这种心态转变或许正是中国游泳队最需要的。
回顾东京奥运会,中国游泳队虽然拿下了3金2银1铜的亮眼成绩,但仔细分析就会发现,我们在后程冲刺能力上的短板其实相当明显。张雨霏在200米蝶泳决赛中最后50米被麦基翁反超0.19秒,汪顺在200米混合泳虽然夺冠,但最后自由泳段的冲刺速度相比美国名将安德鲁仍有明显差距。这些细节在当时的金牌光芒下被掩盖了,但张亚东显然没有忘记。在最近一次媒体开放日上,他特意安排了一场“最后25米计时赛”,让全队主力分组进行模拟对抗,重点就是训练转身后的出水加速和到边前的全力冲刺。这种针对性极强的训练安排,在张亚东执教的前期并不多见。
从队员们的反馈来看,这种改变正在产生效果。徐嘉余在100米仰泳训练中多次游出52秒以内的分段成绩,据教练组透露,他的最后15米冲刺速度比去年同期快了0.3秒。别小看这0.3秒,在男子100米仰泳这个项目上,0.3秒足以在决赛中从第五名冲到领奖台。同样值得关注的是李冰洁,这位中长距离女王在1500米自由泳的训练中,最后100米的冲刺分段已经能稳定在57秒左右,这个数据在女子中长距离选手中属于世界顶尖水平。更让人惊喜的是年轻选手潘展乐,他在男子100米自由泳训练的冲刺阶段,多次游出47秒以内的成绩,这个速度已经接近亚洲纪录。张亚东在训练后接受采访时难得地露出了笑容,他说:“以前我们总怕后程掉速,所以前半程不敢游太快。现在队员们的冲刺能力上来了,战术选择就多了。”
当然,状态回暖不等于万事大吉。中国游泳队目前面临的最大挑战,是如何将训练中的冲刺速度稳定转化为比赛中的实战表现。张亚东自己也承认,高原训练的效果需要到平原比赛时才能检验,而福冈世锦赛的对手们同样在进步。澳大利亚的蒂特马斯、美国的莉莉·金、加拿大的麦克尼尔,这些老对手的冲刺能力都不容小觑。但至少从目前的情况看,中国游泳队找到了一条正确的突破方向。在距离世锦赛还有不到两个月的时候,张亚东敢在训练中“亮剑”,敢让队员们在冲刺环节上较劲,这种敢于打破常规的勇气,或许正是中国游泳队最需要的。接下来的深圳全国冠军赛,将是检验这一阶段训练成果的第一块试金石。作为记者,我期待能在赛场上看到中国选手们在最后25米展现出的那种“敢拼敢冲”的狠劲。